Czasami odnoszę wrażenie, że im większa jest moda na bycie fit, tym więcej osób ma problemy z prawidłowym odżywianiem. Media zalewają nas gotowymi rozpiskami, trenerami, mentorkami i fit cateringami. Wszędzie mówi się o tym, że trzeba być fit, że trzeba schudnąć do wakacji, nie jeść słodyczy przez miesiąc. Znani trenerzy organizują motywujące wydarzenia i zachęcają nas do podjęcia wyzwania „Plaża 2022”. Ręka do góry, kto chociaż raz…
-
Aromatyczny i pełny witamin bowl z krewetkami i wyrazistym sosem z masła orzechowego
Czytaj więcejOdkąd po raz pierwszy zaserwowałam w naszym domu zdrowe bowle, mój mąż nie wyobraża sobie przeżyć bez nich tygodnia. Ja również. Po zjedzeniu takiego dania czuję nasycenie, a jednocześnie ogromną lekkość. Najwspanialsze jest w nich to, że dają nieskończoną ilość kombinacji. Wystarczy trochę wyobraźni i w 10 minut można zrobić maksymalnie zdrowy obiad. Idzie wiosna, więc czuję w kościach, że będzie ich teraz sporo na moim…
-
Niedzielne śniadanie z Sunday Natural
Czytaj więcejDzisiaj chciałabym opowiedzieć Wam o marce, która dosłownie skradła moje serce. Czuję się wręcz zaszczycona, że miałam okazję podjąć taką współpracę. Mowa o Sunday Natural. Może ktoś z Was już kojarzy? Powoli wchodzą na polski rynek. Na wstępie chciałabym zaznaczyć, że nikt nie wymagał ode mnie publikacji tego artykułu. Nie mam tego w umowie. Postanowiłam to zrobić, ponieważ ich produkty zasługują na szczególną uwagę. Nie…